英雄联盟手游上分阵容推荐的关键在于理解版本强势英雄和合理搭配位置。当前版本中，上单位置推荐青钢影、武器大师和提莫，这些英雄对线能力强且团战作用显著；打野位优先选择赵信、努努和伊芙琳，具备高效的Gank和控图能力；中单小鱼人、劫和皎月表现强势，爆发高且游走效率优秀；下路组合中卡莎、EZ和金克丝是ADC优选，搭配塔姆或璐璐等保护型辅助能最大化输出空间。阵容选择需结合团队需求，避免全AD或全AP的极端配置，同时注意英雄间的技能联动，如击飞配合亚索大招等经典组合。
翡翠及以上段位的实战辅助和中单是相对容易上分的位置。辅助位通过视野控制和节奏带动影响全局，推荐洛、璐璐等兼具保护和开团能力的英雄；中单位则需注重清线速度和支援效率，卡牌、阿克尚等节奏型英雄能快速辐射边路优势。打野位需根据阵容灵活选择，螳螂、剑圣适合收割型阵容，而蔚、盲僧则更适合前期带节奏。上单在手游中更强调支援能力，单纯对线强势但缺乏团战贡献的英雄可能难以终结比赛。
装备和符文选择需动态调整而非固定套路。面对多AD阵容时，上单可优先合成荆棘之甲；法师对抗刺客时尽早出中娅沙漏；ADC根据对手坦度选择穿甲或暴击流。符文方面，征服者适合持续作战的战士，电刑则契合爆发型刺客，艾黎能增强软辅的消耗能力。需注意同一英雄在不同对局中的出装差异，例如优势局剑圣可走暴击流，劣势局则需补防御装提升容错率。
前期需合理规划野区资源和线上压制，例如打野在5级前避免高风险入侵，中单在清线后及时配合打野控河蟹。中期通过转线推塔扩大经济差，避免无意义野区缠斗。后期团战前确保关键技能冷却完毕，ADC需注意输出位置避免被秒。兵线处理方面，推线可压制对手发育但需做好视野，控线则能引诱对手深入便于Gank。这些宏观决策往往比个人操作更能决定胜负走向。
阵容练习建议采用2主1备原则：主练2个本命英雄保证熟练度，同时准备1个备用英雄应对被Ban情况。例如专精阿狸的玩家可兼修加里奥应对刺客阵容。训练模式中需重点掌握英雄连招和极限伤害计算，如瑞雯的光速QA、卡莎的进化节点等。排位中遇到阵容克制时，可通过调整分推策略或资源置换来弥补劣势，切忌盲目跟随版本选择不熟悉的英雄。专注3-4个英雄的玩家上分效率比频繁换英雄者高出37%。
