孩子的能量获取主要通过日常任务、活动奖励、商城购买以及资源管理等方式实现。孩子作为战斗中的重要辅助角色，其能量恢复与合理分配直接影响战斗表现。能量不仅用于技能释放，还关系到孩子的成长效率，因此掌握能量获取途径是提升孩子战力的关键。
日常任务是孩子能量最稳定的来源之一。完成师门任务、帮派任务或副本挑战时，系统会随机奖励孩子能量道具或直接恢复能量值。部分特殊任务如捉鬼、封妖等也有较高概率掉落能量相关道具。参与游戏内的限时活动，如节日活动或周末活动，通常能获得更丰厚的能量奖励，但需注意活动开放时间与参与条件。
商城购买是快速补充能量的途径，适合急需能量的玩家。游戏商城中会定期上架不同类型的能量道具，包括瞬时恢复类、持续恢复类以及能量上限提升类。使用游戏币或特殊货币即可兑换，但需注意性价比，避免过度消耗资源。交易系统也允许玩家之间买卖能量道具，但需谨慎选择交易对象以防欺诈。
合理管理孩子的疲劳值与叛逆值对能量恢复至关重要。疲劳值过高会降低行动效率，需通过生活类互动如钓鱼、游园等方式缓解。叛逆值则会影响能量恢复速度，建议交替安排学习、工作与娱乐活动以维持平衡。部分住宅家具如儿童房设施可被动提升能量恢复效率，适当布置能优化长期收益。
六艺修行是提升孩子能量上限与恢复效率的高级途径。完成六艺任务后可解锁特殊技能，如千锤百炼能减少能量消耗，赴汤蹈火可增强能量恢复效果。需根据孩子的职业定位选择适合的六艺技能，并投入资源进行强化，以最大化能量利用效率。
玩家需根据自身需求选择合适的方式，并注重长期养成与短期收益的平衡，才能让孩子在战斗中发挥最大作用。
